Olahraga Bisa Beri Efek Glow Alami pada Kulit, Berikut Penjelasan Ilmiahnya
Olahraga telah lama dikenal sebagai salah satu cara untuk menjaga kebugaran tubuh dan meningkatkan kesehatan fisik. Namun, menurut sejumlah penelitian, aktivitas fisik juga dapat memberikan efek positif pada kulit, sehingga memberikan penampilan yang lebih bercahaya atau glow alami.
Kronologi Fakta: Get The Glow Challenge 2026
Pada bulan Juni 2026, perusahaan perlengkapan olahraga asal Jepang, ASICS, meluncurkan kampanye “Get The Glow” di Hyrox Training Club, Bunkr, di kawasan Senayan, Jakarta. Kampanye ini bertujuan untuk mengangkat gagasan bahwa pancaran positif seseorang tidak hanya berasal dari penampilan fisik, tetapi juga dari kondisi mental dan emosional.
ASICS melihat bahwa olahraga dapat menjadi salah satu cara untuk meningkatkan suasana hati, peningkatan energi, dan rasa percaya diri. Mereka juga menyadari bahwa aktivitas fisik dapat memberikan efek positif pada kulit, sehingga memberikan penampilan yang lebih bercahaya.
Mengapa dan Dampak
Penelitian yang dilakukan oleh ASICS menunjukkan bahwa olahraga dapat meningkatkan produksi hormon endorfin, yaitu hormon yang terkait dengan perasaan bahagia dan rileks. Selain itu, aktivitas fisik juga dapat meningkatkan aliran darah ke kulit, sehingga memberikan efek positif pada kondisi kulit.
Penelitian juga menunjukkan bahwa olahraga dapat membantu meningkatkan produksi kolagen, yaitu protein yang terkait dengan kondisi kulit yang sehat. Hal ini dapat membantu meningkatkan elastisitas kulit dan mengurangi tanda-tanda penuaan.
Penutup
Dengan demikian, olahraga dapat menjadi salah satu cara untuk mendapatkan glow alami pada kulit. Selain meningkatkan kebugaran tubuh, aktivitas fisik juga dapat memberikan efek positif pada kondisi mental dan emosional. Oleh karena itu, penting untuk menjadikan olahraga sebagai bagian dari gaya hidup sehari-hari.
Demikian informasi tentang efek positif olahraga pada kulit. Semoga bermanfaat bagi Anda yang ingin mencari cara untuk mendapatkan kulit yang lebih bercahaya dan sehat.
Disclaimer: This article was automatically rewritten by AI based on source: https://sport.tempo.co/read/2110178/benarkah-olahraga-bisa-beri-efek-glow-alami-ini-temuannya, without altering the facts of the original article.
