Sahur bareng, bukan cuma soal isi perut! Di bulan Ramadan yang penuh berkah ini, Raffi Ahmad dan Nagita Slavina memilih untuk sahur di rumah sahabat mereka, Fadil Jaidi. Momen ini bukan sekadar makan bareng, tapi juga wujud nyata dari indahnya silaturahmi.
Foto-foto kebersamaan mereka diunggah di akun Instagram @raffinagita1717 dan langsung bikin heboh! Lebih dari 948 ribu orang memberikan tanda suka dan ribuan komentar membanjiri postingan tersebut. Netizen ikut senang melihat kedekatan Raffi, Nagita, dan keluarga Fadil Jaidi.
Dalam foto itu, terlihat Raffi, Nagita, Fadil, Dilla Jaidi, Yislam Aljaidi, dan Miskah Shafa menikmati hidangan sahur yang lezat. Tawa dan obrolan hangat menghiasi suasana. Raffi Ahmad pun menuliskan caption yang menyentuh hati, Selamat sahur! Berpuasa dan menjaga silaturahmi adalah rezeki yang tak ternilai.
Kenapa Sahur Bersama Jadi Momen Spesial di Bulan Ramadan?
Sahur bersama bukan hanya tentang mengisi energi untuk berpuasa seharian. Lebih dari itu, sahur bersama adalah kesempatan untuk mempererat tali persaudaraan dan memperkuat hubungan sosial. Di tengah kesibukan sehari-hari, momen sahur menjadi waktu yang tepat untuk berkumpul, berbagi cerita, dan saling mendoakan.
Seperti yang kita lihat pada keluarga Raffi dan Fadil, sahur bersama mencerminkan kehangatan dan kedekatan hubungan mereka. Persahabatan yang terjalin erat membuat mereka sudah seperti keluarga sendiri. Momen ini juga menjadi inspirasi bagi kita semua untuk selalu menjaga silaturahmi, terutama di bulan Ramadan yang penuh berkah.
Selain itu, sahur bersama juga bisa menjadi ajang untuk saling berbagi rezeki. Kita bisa mengajak teman, tetangga, atau saudara yang membutuhkan untuk ikut sahur bersama. Dengan berbagi, kita tidak hanya memberikan kebahagiaan kepada orang lain, tetapi juga mendapatkan pahala yang berlipat ganda di bulan Ramadan.
Apa Saja Manfaat Kurma Saat Sahur dan Berbuka?
Ngomongin soal sahur, pasti nggak lengkap tanpa buah kurma. Kurma memang jadi primadona di bulan Ramadan karena rasanya yang manis dan manfaatnya yang luar biasa. Kurma kaya akan nutrisi, seperti serat, vitamin, dan mineral, yang penting untuk menjaga kesehatan tubuh selama berpuasa.
Manfaat kurma bisa dirasakan saat sahur maupun berbuka. Saat sahur, kurma membantu memberikan energi yang tahan lama sehingga kita tidak mudah lemas saat berpuasa. Serat dalam kurma juga membantu menjaga pencernaan tetap lancar. Sementara saat berbuka, kurma membantu mengembalikan energi yang hilang setelah seharian berpuasa dan menstabilkan kadar gula darah.
Jadi, jangan lupa sertakan kurma dalam menu sahur dan berbuka kamu ya! Selain rasanya yang enak, kurma juga memberikan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh kita.
Bagaimana Cara Menjaga Kesehatan Tubuh Selama Berpuasa?
Puasa memang menyehatkan, tapi kalau tidak dikelola dengan baik, bisa juga menimbulkan masalah kesehatan. Salah satu risiko yang sering terjadi adalah hipoglikemia (gula darah rendah) atau hiperglikemia (gula darah tinggi). Oleh karena itu, penting untuk menjaga kesehatan tubuh selama berpuasa dengan cara yang tepat.
Berikut beberapa tips yang bisa kamu lakukan:
- Pastikan sahur dengan makanan yang bergizi seimbang, mengandung karbohidrat kompleks, protein, dan serat.
- Hindari makanan yang terlalu manis atau berlemak saat sahur, karena bisa membuat gula darah naik drastis dan kemudian turun dengan cepat.
- Minum air putih yang cukup saat sahur dan berbuka untuk mencegah dehidrasi.
- Berbuka dengan makanan yang manis alami, seperti kurma atau buah-buahan.
- Hindari makan terlalu banyak saat berbuka, karena bisa membuat perut kembung dan tidak nyaman.
- Tetap aktif bergerak selama berpuasa, misalnya dengan berjalan kaki atau melakukan olahraga ringan.
- Istirahat yang cukup, minimal 7-8 jam setiap malam.
Dengan menjaga pola makan dan gaya hidup yang sehat, kamu bisa menjalankan ibadah puasa dengan lancar dan tetap bugar sepanjang hari.
Momen sahur Raffi Ahmad dan Nagita Slavina bersama keluarga Fadil Jaidi adalah contoh nyata dari indahnya silaturahmi di bulan Ramadan. Semoga kita semua bisa meneladani kebaikan mereka dan selalu menjaga hubungan baik dengan sesama.
Berpuasa dan menjaga silaturahmi adalah rezeki yang tak ternilai. – Raffi Ahmad
Selain itu, Aulia Sarah juga memukau netizen dengan busana tradisional Thailand yang dikenakannya. Ramadan memang penuh dengan warna dan keindahan!
