Eh, lagi pada ngapain nih? Pasti lagi nyari berita yang seru dan gampang dicerna kan? Nah, pas banget nih, gue mau ngobrolin sesuatu yang lagi rame dibicarain. Jadi gini, pernah gak sih lo ngerasa kayaknya waktu tuh jalan makin cepet aja? Kayak baru kemarin liburan, eh sekarang udah mau akhir tahun lagi. Atau kayak baru kemarin gajian, eh dompet udah tipis lagi aja. Nah, perasaan kayak gitu tuh ternyata banyak dirasain orang lho.

Gue sendiri juga sering ngerasain hal yang sama. Kadang suka bingung, ini gue udah ngapain aja ya seharian? Kok rasanya gak ada yang beres-beres amat. Padahal udah sibuk kesana kemari, meeting sana sini, tapi tetep aja kayak ada yang kurang. Nah, ternyata, perasaan kayak gini tuh ada penjelasannya lho. Bukan berarti kita jadi pikun atau gimana ya, tapi emang ada faktor-faktor tertentu yang bikin waktu tuh terasa lebih cepat berlalu.

Kenapa Sih Waktu Terasa Makin Cepat? Apa Kita Udah Tua?

Salah satu faktornya adalah karena kita udah terbiasa sama rutinitas. Coba deh lo inget-inget waktu kecil dulu. Setiap hari tuh rasanya penuh dengan petualangan baru. Kita belajar hal-hal baru, ketemu orang-orang baru, dan semuanya terasa exciting banget. Nah, karena banyak hal baru yang kita alamin, otak kita jadi lebih aktif merekam setiap momen. Makanya, waktu kecil tuh rasanya lama banget.

Tapi, begitu kita udah dewasa, kebanyakan dari kita udah punya rutinitas yang sama setiap hari. Bangun tidur, berangkat kerja, meeting, makan siang, pulang kerja, nonton TV, tidur. Gitu-gitu aja terus. Nah, karena otak kita udah terbiasa sama rutinitas ini, dia jadi gak terlalu aktif merekam setiap momen. Akibatnya, waktu tuh jadi terasa lebih cepat berlalu.

Selain itu, perkembangan teknologi juga punya andil lho. Dulu, buat nyari informasi, kita harus baca buku atau nanya sama orang yang lebih tahu. Tapi sekarang, semua informasi udah ada di ujung jari kita. Tinggal buka Google, semua pertanyaan kita langsung terjawab. Nah, kemudahan ini bikin kita jadi kurang menghargai proses. Kita jadi pengen semuanya serba instan dan cepat. Akibatnya, waktu tuh jadi terasa lebih berharga dan kita jadi pengen memanfaatkannya sebaik mungkin.

Tapi, di sisi lain, kemudahan ini juga bikin kita jadi gampang terdistraksi. Coba deh lo perhatiin, setiap berapa menit sekali lo ngecek HP? Pasti sering banget kan? Nah, setiap kali kita terdistraksi, otak kita harus berusaha fokus lagi. Proses ini tuh ternyata cukup menguras energi lho. Akibatnya, kita jadi lebih cepat lelah dan waktu tuh jadi terasa lebih cepat berlalu.

Terus, Gimana Dong Biar Waktu Gak Terasa Cepat Banget? Apa Harus Pindah ke Planet Lain?

Tenang, gak perlu pindah ke planet lain kok. Ada beberapa cara yang bisa kita lakuin biar waktu gak terasa cepat banget. Pertama, coba deh keluar dari zona nyaman lo. Lakuin hal-hal baru yang belum pernah lo coba sebelumnya. Misalnya, ikut kelas masak, belajar bahasa asing, atau traveling ke tempat yang belum pernah lo datengin. Dengan melakukan hal-hal baru, otak kita jadi lebih aktif merekam setiap momen dan waktu tuh jadi terasa lebih lama.

Kedua, coba deh lebih mindful. Sadari setiap momen yang lo alamin. Jangan cuma fokus sama tujuan akhir, tapi nikmati juga prosesnya. Misalnya, pas lagi makan, coba deh rasain setiap gigitan. Perhatiin tekstur dan rasanya. Atau pas lagi jalan-jalan, coba deh perhatiin pemandangan sekitar. Hirup udara segar dan rasakan angin sepoi-sepoi. Dengan lebih mindful, kita jadi lebih menghargai waktu dan waktu tuh jadi terasa lebih bermakna.

Ketiga, batasi penggunaan gadget. Coba deh tentuin waktu-waktu tertentu buat gak ngecek HP atau media sosial. Misalnya, pas lagi makan, pas lagi ngobrol sama keluarga, atau pas lagi kerja. Dengan membatasi penggunaan gadget, kita jadi lebih fokus sama apa yang lagi kita lakuin dan waktu tuh jadi terasa lebih produktif.

Emang Ada Dampak Negatifnya Kalo Waktu Terasa Cepat? Apa Jadi Gampang Lupa?

Ada dong. Kalo waktu terasa cepat banget, kita jadi gampang stres dan merasa gak punya waktu buat diri sendiri. Kita jadi terlalu fokus sama pekerjaan dan lupa sama hal-hal yang penting dalam hidup, seperti keluarga, teman, dan hobi. Akibatnya, kita jadi gak bahagia dan merasa hidup kita hampa.

Selain itu, kalo waktu terasa cepat banget, kita juga jadi gampang lupa. Karena otak kita gak terlalu aktif merekam setiap momen, kita jadi susah mengingat apa yang udah kita lakuin. Akibatnya, kita jadi merasa hidup kita gak bermakna dan kita jadi takut sama masa depan.

Jadi, mulai sekarang, coba deh lebih perhatiin waktu lo. Jangan biarin waktu berlalu begitu aja tanpa makna. Lakuin hal-hal yang lo suka, nikmati setiap momen, dan jangan lupa buat bersyukur. Dengan begitu, hidup lo akan terasa lebih bahagia dan bermakna.

Semoga obrolan ini bermanfaat ya buat lo semua. Jangan lupa share ke temen-temen lo biar mereka juga ikutan sadar sama pentingnya menghargai waktu. Sampai jumpa di obrolan berikutnya!