AQUVIVA, merek air minum dalam kemasan dari WINGS Food, mengajak masyarakat Indonesia untuk memperhatikan pentingnya menjaga asupan cairan tubuh secara konsisten setiap hari. Dalam rangka memperingati Hari Hidrasi Nasional, AQUVIVA menghadirkan Panduan Hidrasi 3-2-1 sebagai pengingat praktis untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh. Panduan ini dirancang sederhana dan mudah diingat, yakni 3 botol AQUVIVA 700 ml setara 2 liter air untuk 1 hari kesejukan.
Apa itu Panduan Hidrasi 3-2-1?
Panduan Hidrasi 3-2-1 merupakan inisiatif AQUVIVA untuk membantu masyarakat lebih konsisten memenuhi kebutuhan cairan harian di tengah beragam aktivitas. Dengan pola yang praktis dan mudah diingat, kebiasaan minum air diharapkan bisa menjadi bagian dari gaya hidup seimbang. Melalui panduan ini, AQUVIVA ingin menghadirkan pengingat yang sederhana dan mudah diterapkan agar masyarakat dapat membangun kebiasaan hidrasi sebagai bagian dari gaya hidup seimbang.
Momen Penentu di Balik Panduan Hidrasi 3-2-1
Menurut Joshua Gunawan, Head of RTD Beverage WINGS Food, menjaga hidrasi seharusnya tidak dimulai saat tubuh sudah memberi sinyal haus, melainkan dibangun sebagai kebiasaan sehari-hari. Momentum Hari Hidrasi Nasional menjadi pengingat bahwa menjaga hidrasi tidak seharusnya dimulai ketika rasa haus muncul, melainkan menjadi kebiasaan yang dilakukan secara konsisten setiap hari. dr. Cut M.Gizi, SpGK, FINEM, AIFO-K, CSNC, CHt, juga menekankan bahwa tubuh membutuhkan cairan untuk menjalankan berbagai fungsi penting, mulai dari membantu mengatur suhu tubuh hingga mendukung metabolisme.
Mengapa Panduan Hidrasi 3-2-1 Penting?
Tubuh manusia membutuhkan cairan dalam jumlah yang cukup untuk menjalankan berbagai fungsi penting, mulai dari membantu mengatur suhu tubuh, mendukung proses metabolisme, hingga menunjang aktivitas fisik dan produktivitas sehari-hari. Karena itu, menjaga hidrasi perlu dilakukan secara konsisten sepanjang hari, bukan hanya ketika rasa haus mulai terasa. Pendekatan yang sederhana dan mudah diingat seperti panduan 3-2-1 dapat membantu masyarakat membangun kebiasaan hidrasi yang lebih baik dalam keseharian mereka.
Apa Artinya Ini ke Depan?
Dengan adanya Panduan Hidrasi 3-2-1, AQUVIVA berharap masyarakat dapat lebih memperhatikan pentingnya menjaga asupan cairan tubuh secara konsisten setiap hari. Dalam jangka panjang, diharapkan kebiasaan minum air yang seimbang dapat menjadi bagian dari gaya hidup masyarakat Indonesia. AQUVIVA juga berharap panduan ini dapat membantu meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya hidrasi dan mendorong mereka untuk membangun kebiasaan hidrasi yang lebih baik.
Dalam upaya meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya hidrasi, AQUVIVA juga melakukan talkshow edukasi bertema âJangan Tunggu Haus: Panduan Hidrasi 3-2-1 untuk Sehari-hariâ yang menghadirkan Joshua Gunawan selaku Head of RTD Beverage WINGS Food dan dr. Cut M.Gizi, SpGK, FINEM, AIFO-K, CSNC, CHt. Talkshow ini bertujuan untuk memberikan informasi yang akurat dan bermanfaat kepada masyarakat tentang pentingnya hidrasi dan bagaimana membangun kebiasaan hidrasi yang seimbang.
Kebiasaan minum air yang seimbang dapat memiliki dampak yang signifikan pada kesehatan dan produktivitas masyarakat. Dengan adanya Panduan Hidrasi 3-2-1, AQUVIVA berharap dapat membantu masyarakat Indonesia untuk membangun kebiasaan hidrasi yang lebih baik dan meningkatkan kesadaran akan pentingnya hidrasi dalam kehidupan sehari-hari.
Disclaimer: This article was automatically rewritten by AI based on source: https://www.dream.co.id/stories/sambut-hari-hidrasi-nasional-aquviva-ajak-masyarakat-terapkan-panduan-hidrasi-3-2-1-260624d.html, without altering the facts of the original article.
