Kategori Kesehatan

Kaum Mager yang duduk lebih dari 8 jam sehari berisiko kanker lebih tinggi, menurut studi terbaru. Temukan alasan mengapa gaya hidup sedentary memicu bahaya ini.

6 Kebiasaan Sehat yang Buktinya Bisa Tambah Umur Hingga 100 Tahun, Simak Cara Praktisnya Sekarang: Temukan 6 kebiasaan sederhana yang dapat memperpanjang hidupmu hingga 100 tahun. Jangan lewatkan rahasia kesehatan yang dapat mengubah masa depanmu!

Infografis 7 Kota Paling Stres di Asia Tenggara, Jakarta Masuk Daftar, Ini Data Lengkap serta Faktor Penyebabnya: Jakarta masuk daftar kota paling stres di Asia Tenggara menurut studi William Russell 2023. Cari tahu faktor utama yang menempatkan kota ini di puncak dan dampaknya bagi warga.

Kesalahan diet yang sering terlewat, nomor 4 bikin kamu gagal turun berat badan, simak penjelasannya secara detail. Temukan kebiasaan sepele yang menghambat penurunan berat badan dan cara mengatasinya.

10 Buah Super untuk Jantung Sehat, Rekomendasi Pakar Kardiologi Ungkap Manfaatnya Secara Ilmiah dan Praktis: Temukan 10 buah yang dapat menurunkan kolesterol, tekanan darah, dan risiko penyakit jantung, serta rahasia ilmiah di balik setiap pilihan. Jangan lewatkan tips praktis yang dapat mengubah kebiasaan makan Anda hari ini.

Mengonsumsi Ayam Setiap Hari ternyata punya efek ganda: manfaat protein tinggi sekaligus risiko kesehatan tersembunyi. Temukan fakta medis terbaru dan tips sehat yang wajib Anda ketahui!

Ahli gizi ungkap kenapa Lapar di Jam 11 Siang bukan kebetulan: 3 kesalahan sarapan menurunkan metabolisme. Cari tahu cara mengatasinya sebelum ngemil lagi.

Menambahkan susu ke teh bisa turun antioksidan hingga 30%—penelitian baru ungkap dampak pada kesehatan penikmat teh. Temukan cara menjaga nutrisi dan rasakan manfaatnya!

3 Kebiasaan Harian Spesialis Tulang Belakang yang Wajib Dicoba Semua Orang untuk Menjaga Postur Tubuh Tetap Kuat dan Sehat. Temukan rahasia sederhana ini dan hindari nyeri punggung yang sering mengganggu aktivitas sehari‑hari.

Apple Watch menjadi pusat inovasi kesehatan di Apple, mengubah cara kita pantau kebugaran—apakah fitur baru ini bisa mengubah hidupmu?